Tu veux construire une vraie habitude d'introspection, sans plonger tout de suite dans un engagement de plusieurs années
commence avec ces deux carnets, faits pour ton quotidien.
Duo de carnets : Éclats de Sakîna & Un Souffle de Shukr
Ce duo est pour toi si...
- tu veux une pratique régulière, ancrée dans ton quotidien, sans viser tout de suite un engagement de plusieurs années
- tu veux à la fois apprendre à journaler (Sakîna) et cultiver la gratitude matin et soir (Shukr)
- tu préfères deux carnets complémentaires plutôt qu'un seul qui couvre tout, superficiellement
- tu veux commencer ta pratique d'introspection sans attendre d'être "prête" pour un carnet de plusieurs années
Ce que ce duo change concrètement
Avec Sakîna, tu apprends à tenir un carnet sur 7 semaines, guidée par des questions et des exercices.
Avec Shukr, tu ancres ensuite ce réflexe dans ton quotidien, matin et soir, sans date de fin.
Ensemble, ils couvrent ce qu'un engagement de plusieurs années demande, mais à ton rythme, en deux étapes plus accessibles.
Deux carnets, une habitude qui s'installe : pas un engagement qui pèse.
Ce que contient le duo
Concrètement
Livrés ensemble, dans un seul colis.
- Livraison offerte dès 39€
- Paiement sécurisé
- Service client 24h/24 – 7j/7
Tes questions, avant de commencer
Pourquoi pas la Collection Signature avec les 3 carnets ?
Tu peux. La Collection Signature ajoute The Beauty of Balance pour celles qui veulent aussi un engagement sur le temps long. Ce duo est pensé pour celles qui veulent commencer, ou rester, sur une pratique quotidienne plus légère.
Dans quel ordre je les utilise ?
Tu peux les utiliser de manière simultanée : ils n'ont pas le même objectif. Sakîna t'accompagne pour poser les bases de ton introspection, Shukr ancre ta gratitude au quotidien : les deux avancent en parallèle, sans se concurrencer.
Comment c'est livré ?
Les 2 carnets partent ensemble, dans un seul colis.
Une pratique qui dure commence par un pas accessible.
