Ton extrait offert
Extrait offert · The Beauty of Balance
15 questions pour revenir à toi
Que la paix soit sur toi. Voici 15 questions tirées du journal d'introspection sur 3 ans. Elles sont à toi, à ton rythme.
Comment les utiliser
- Choisis une seule question ce soir. Pas toutes.
- Écris 5 lignes, sans te corriger ni te juger.
- Note la date. Dans un an, tu reliras ta réponse.
I. Ce qui te rend vivante
Pour commencer en douceur
Quels sont mes moments de bonheur les plus mémorables ?
Qu'est-ce qui me rend heureuse chaque jour ?
Si ma vie était une toile, à quoi ressemblerait le tableau de mon état d'esprit en ce moment ?
Quelle est la chose la plus précieuse que je possède ?
Comment mon style vestimentaire a-t-il évolué ?
II. Ce qui te construit
Tes choix, tes limites, tes valeurs
Quelles sont les trois décisions qui ont changé ma vie ?
Qu'est-ce que je considère comme non négociable dans ma routine, peu importe les imprévus ?
Comment ai-je appris à dire non sans culpabiliser ?
Qu'est-ce qui me met en colère rapidement, et qu'est-ce que ça révèle sur mes valeurs ?
Comment le fait de grandir dans une culture et de vivre dans une autre a-t-il façonné ma vision de l'appartenance ?
En quoi certaines de mes valeurs personnelles diffèrent-elles de celles de ma famille ?
III. Ce qui te relie
Ta foi, tes épreuves, l'essentiel
Qu'est-ce que je ressens quand je fais mes prières : une obligation ou une connexion ?
Quelle est la dernière fois où je me suis repentie (tawbah) ?
Quelles sont les épreuves que je traverse en ce moment ?
Si je savais que cette nuit était ma dernière nuit, qu'est-ce que je regretterais de ne pas avoir fait ?
Dans le journal, chaque question revient chaque année, avec trois cases : une par année.
C'est en te relisant que tu vois la femme que tu deviens.
À quoi ressemble le journal
Une question par jour, trois cases pour trois années
Trois ans pour voir la femme que tu deviens
The Beauty of Balance : une question par jour, pendant 3 ans, pour mieux te comprendre et revenir à toi et à ta foi, sans pression ni culpabilité.
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