Duo de carnets : Un Souffle de Shukr + Éclats de Sakîna

Certains jours tu as besoin de poser ta gratitude et d'avancer. D'autres jours, tu as besoin de t'arrêter, de creuser, de comprendre ce qui se passe vraiment en toi. Les deux sont nécessaires et tu le sais.

Ce duo te donne exactement ça. Un outil pour chaque besoin, deux rythmes qui se complètent : pour un rituel d'écriture qui tient dans la durée.

Les deux carnets du duo

Un Souffle de Shukr : pour ancrer ta gratitude chaque jour
Deux rendez-vous courts avec toi-même, matin et soir. Tes priorités, ton humeur, ta rubrique Al Hamdoulillah, le suivi de tes cinq prières. Un cadre simple qui transforme les petites choses en points d'appui solides.

Éclats de Sakîna : pour aller chercher ce qui est plus profond
Des questions qui sondent tes émotions, tes accomplissements, tes aspirations. Des exercices hebdomadaires autour de la lecture, de la foi, de tes rêves. Un espace beau et doux pour les jours où tu veux te retrouver vraiment.

Pourquoi les deux ensemble

Le Shukr t'ancre dans le présent. La Sakîna t'invite à regarder en toi. L'un te donne de la stabilité, l'autre de la profondeur. Tu passes de l'un à l'autre selon ce dont tu as besoin : sans culpabilité, sans règle stricte. C'est ton rituel, à ton rythme.

Pour qui

Ce duo est fait pour toi si tu cherches un rituel d'écriture qui respecte tes humeurs et tes journées. Si tu veux cultiver à la fois la gratitude et la connaissance de toi-même, sans avoir à choisir l'une au détriment de l'autre. Et si tu veux offrir à quelqu'un que tu aimes un cadeau qui l'accompagnera vraiment, pas juste quelques semaines, mais sur la durée.

2 carnets  |  186 pages au total  |  Français  |  Format : 15,24 x 22,86 cm

La gratitude et la sérénité ne s'opposent pas, elles se nourrissent l'une l'autre, une page à la fois.